Operação Outono na França

Uma nova fase inicia hoje no blog: a "Operação Outono na França". Não se trata de uma promoção ou sorteio (quem dera né!), mas é o início de uma fase “ultra-mega-light” da minha vida, afim de perder alguns dos muitos quilinhos indesejados que têm me acompanhado nos últimos anos, pois daqui a dois meses embarcaremos para a nossa tão sonhada e planejada viagem à França!!!! 

Sei que dois meses é um período curto e que não dá tempo para muita coisa, especialmente porque sou extremamente contra regimes drásticos, entretanto venho tentando há meses emagrecer e a ansiedade em relação a isto só me fez aumentar de peso. Além disso, emagrecer para mim é uma tarefa dificílima, me cuido um monte e no máximo consigo manter, ganho peso só de olhar para doce. Para perder, nem fazendo greve de fome... Assim, os malditos quilos vão se acumulando... Tenho uma tireóide meio "chata" para completar, ainda não tenho hipotireoidismo, mas é muito provável que no futuro eu desenvolva esta doença, por isso já me trato desde agora. Já passei por vários endócrinos que me disseram a mesma coisa, não adianta, depois de uma certa idade manter peso é uma questão de disciplina, além disso existem pessoas que são mais propensas a engordar, mesmo se cuidando, e infelizmente eu sou uma delas... 

Bom, porque todo esse blá, blá, blá... Afinal, o que vocês têm a ver com isso? Resolvi expor esta questão aqui no blog pelos seguintes motivos: 

- Apesar de o foco do blog ser a culinária, não escrevo só a receita, sempre falo um pouco do que está acontecendo comigo, então seria impossível mudar hábitos no meu dia a dia sem mudar a abordagem do blog; 

- É possível que eu comece a visitar menos os blogues mais focados em doces, pois cá pra nós, para quem está de regime é uma tortura ver foto de tanta coisa boa. Acho que pelo menos no começo é melhor eu dar um tempo nestas visitas, até engrenar bem no regime, vocês entendem né? 

- Há um tempo atrás comprei o livro "Pense Magro" da Judith S. Beck. Não é um livro de dieta, mas é um método baseado em terapia cognitiva, para ajudar a perder peso conscientemente e se manter magro, é bem legal. Me empolguei bastante logo que comecei a ler mas acabei abandonando a leitura, e o método. Pretendo retomar agora, e uma das coisas que me lembro (e não fiz), é que quando estamos de dieta devemos ter um "técnico de dieta", que é alguém para prestar contas, que nos ajude a não desanimar. Então pensei, nesta nova tentativa, o blog seria um ótimo técnico de dieta, pois a partir do momento que eu compartilho isto com vocês, me sinto na obrigação de mostrar resultados... Como eu não quero passar pelo papelão de fracassar mais uma vez em um regime, mostrar a evolução do que está acontecendo para vocês pode ser uma boa tática; 

- O foco do blog irá mudar, vou deixar um pouco de lados o mundo enograstronômico e vou investir mais em alimentação saudável e de baixa caloria. Também pretendo uma vez por semana fazer uma postagem com a evolução da dieta, mostrando o que funciona ou não pra mim. Pode servir de motivação para quem também está nessa luta. Assim vocês também poderão interagir e me auxiliar no tratamento; 

- Outro assunto que vai pintar por aqui é a França! Sei que muita gente que lê o blog já foi pra lá, então vai ser bom porque todos vão poder dar dicas de passeios e programas legais... 

- Por fim, o que tem a ver França com regime??? A resposta é obvia, quero sair bem na foto, hehehe. Brincadeiras a parte, o regime é uma necessidade mais que urgente uma vez que estou com um forte sobrepeso, faço isso pela minha saúde, pelo meu humor e pela minha felicidade! Estou usando a viagem como fonte de motivação, pois não quero olhar as fotos daqui a algum tempo e me frustrar, além disso, nossa programação está muito baseada em longas caminhadas, e carregar todo este sobrepeso é como andar com uma mala sem rodinhas, que não me pertence! 

Enfim, espero contar com a torcida de todos que lêem o blog, tomara que eu consiga manter o padrão de visitas nessa nova fase e traga coisas legais para que vocês continuem me acompanhando! Comentários, visitas anônimas e silenciosas, sugestões e críticas construtivas são sempre bem vindas!

À bientôt (até breve)!